no title【きつつきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
混ぜご飯（0.5人前） 138 kcal
ホットミルク（1人前） 134 kcal
9時
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
12時
ファミリーマート 国産ごぼうのサラダ（1人前） 117 kcal
混ぜご飯（1人前） 277 kcal
ファミリーマート 長ねぎの味噌汁（1人前） 44 kcal
13時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（0.7人前） 0 kcal
20時
ヤマザキ ランチパック　ミルクパン（1人前） 152 kcal
22時
サークルK サンクス レンジ　かけそば（1人前） 275 kcal
23時
ＭＥＧＭＩＬＫ せんい＆テツパワー（1人前） 94 kcal
  1317 kcal
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