no title【レオマッスル！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【朝ごはん】
n g m
【昼ごはん】
カレーライス　パスタサラダ　
【間食】

【晩ごはん】
マイクロS　　味噌汁　　はっさく半分
【夜食】

【今日の感想】

体脂肪が安定しだした。ウエストも見た目に変化したかな。
仰向けに床に寝ても「ブフッ！」って鳴らないしね♪

明日の昼はバイキング・・・・。：：汗
【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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