39日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

39日目
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IKEAのミートボールはうまいね。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ロールパン（2人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
カレー（0.6人前） 585 kcal
ミートボール（0.3人前） 127 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ワイン（3人前） 219 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2040 kcal
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