1000kcal消費!【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日(土)

1000kcal消費!

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花粉がひどいので、トレッドミルで走る。

1時間ちょっと走って↑達成~~♪

今夜は飲むぞ~~の日なのでチャラですが・・・・

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2008/03/11 17:54
★てすきゅーさん、「そのとお~り!!」
プライム・タイムが半額で売っていたので、棚にあったぶん12本全部買いました^^
商品入れ替えのためって書いてあったけど、もう製造中止なのかな?

★マリグリさん、0205さん、「飲むために動く!!」ですよね。
一緒に飲みたいですね~~  恐ろしい??気もするけど・・・^^;
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