「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2008年03月の記録ノート

雨がやんで・・・

 03月31日（月）
春休み中だし冷たい雨が降ってるから今日はどこへも行かない。

と思っていたのですが、昼過ぎ雨がやんで明るくなってきたのでジムへ。

「え～～～　今日は行かないって言ったのに＝3」と娘。
明日休館なんだもん！！とお願いして行かせてもらった！　サンキュ！！ ...
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早朝ラン

 03月30日（日）
今朝も５時起きで走ってくる。
昨日お花見に行く途中の桜もきれいだったので、
コースを変更しまた見に行く。

早朝にもかかわらず、桜みたさに？ウォーキングや犬の散歩の人がたくさん！！
初めてのコース（寄り道したり・・・）で行き止まりになってしまったり ...
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Run♪　Run♪　Run♪

 03月29日（土）
花粉症で走れなかった（我慢していた）土手を久々に走ってきました～＾＾
すっかり日の出も早くなりましたね。
５時過ぎに目覚めたときはもう明るいんだもの！

雨上がりで花粉も少ない？？と期待して。
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桜が満開ですね～

 03月28日（金）
ジムに行く橋のふもとにある桜も満開！に。

土手もたくさん咲いている～～　明日は早起きして走りたいな～～
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誕生日デート☆

 03月27日（木）
娘の誕生日で待ちに待った「キャッツ」を見に行く。

私が初めてみたのはもう２０年近く前。いろんな仕掛けがあって
歌と踊りに圧倒されて感激！！した。
前から４列目の回転席でよ～～～く見えて素敵だった～～
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春休みですね・・・・

 03月26日（水）
というわけで、昼食も用意せねば・・・＞＜
ステップに出てちょっと走って急いで帰宅。

「お腹すいた～～～」と待ちくたびれた娘。

勝手に作って食べてくれればいいのに・・・ねっ！ ...
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家族写真

 03月25日（火）
卒業式が無事終わり、久しぶりに家族写真を撮りに行きました。
生まれてから小学校入学までは毎年撮っていたのですが。

苦手なんですけどね＾＾；

顔の角度・手の位置・足の位置・姿勢・・・・etc ...
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とうとう病院へ

 03月24日（月）
花粉の症状がひどくなるばかり・・・

のどが弱い私は、のども痛くなってきた。
くしゃみ・鼻水・目の痒み・にくわえて咳もでてきた。

風邪？？　なんか熱っぽいし～　（検温してないけど＾＾；） ...
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no title

 03月22日（土）
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心地よい疲労感

 03月21日（金）
今月からプログラムが変更で、午後ボディ・ステップとエアロの２本に
出ることにしました。
ボディステップはイントラが変わったのでおもしろい♪
（いままでの人はマッチョで苦手でした＾＾；）
すっごく汗かいて声出して充実！！
帰宅時間が４時過ぎてしまい鍵っ子にしてしまうのがいやなんだけど ...
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寒かった～～＞＜

 03月20日（木）
お墓参りにいってきました。
雨＆風でさむ～～い！！
まいったよ～～～
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久しぶりの美容院

 03月19日（水）
ず～～っとガマンしていましたが、やっと行けました。
来週に卒業式を控えいい加減カットしたい！！と。

ジムに行く時間はあるのにね＾＾；

少し明るめのカラーにして軽くなりました♪ ...
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私も卒業

 03月18日（火）
娘の学校の図書室のお手伝いをさせていただいていましたが、
娘が卒業なので、今年度で辞める事に。
ジムが休館の火曜日に入れてもらっいたのです。
本も子供も好きなのでとても楽しい時間でした。感謝！

中学に入って生活のペースがつかめたら、仕事を探すかジムのフルタイム会員になるか？？ ...
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はじめて作った♪

 03月17日（月）
昔は母が食べているのをみても「おいしそう」とも思わなかったのに、
今、はまっているもの・・・・金時豆の甘煮。
フジッコのお豆さんをいつも買っているんだけど、豆を買って煮てみた。
ちょっとにくずれちゃったけど、味は変わらない！　　な～～んだ簡単じゃん！
た～～くさんつくったので当分たべられるわ～～
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東京マラソンの結果

 03月15日（土）
記録証が届きました。
１０ｋｍ一般女子　５７位　１３０２人中

びみょ～な位置ですね～～　　ネットタイム50：56　　
もう少しで５０分切れたのね～～
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春を素直に喜びたいのに・・・・

 03月13日（木）
花粉症になって５年目？？

以前だったら、暖かくなってきて気持ちいいね～～～＾＾と言えたのに。
重いコートから春色になり気分もワクワクしたいのに～～～＞＜

マスクとめがねじゃ悲しすぎる・・・　　はあ～ ...
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辛い朝

 03月12日（水）
朝、起きると同時にクシャミに悩まされる。
食事にしたくだ！っていうのにハナがムズムズ
どういうわけか、食事が終わるとクシャミもなくなる。

ハナはなんとなく一日中ムズムズ。
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今日はリバウンド？？

 03月11日（火）
給食だったので、お昼しっかり食べてきたのに（ひじきご飯♪他）、
おやつもパウンドケーキにおせんべい、塩キャラメル・・・・

働いたせいか？？（ほとんど動かないけど）食べたいモード炸裂！

夜もしっかり食べたら怖いな～～ ...
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ランニング

 03月10日（月）
エアロのプログラム変更で出るものがないので、走る。

ランニング用のシューズを持っていきました。
やっぱり走りやすい！！

まだオットのおさがりなので、そろそろ新しいシューズがほしいな～～～☆
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1000kcal消費！

 03月08日（土）
花粉がひどいので、トレッドミルで走る。

１時間ちょっと走って↑達成～～♪

今夜は飲むぞ～～の日なのでチャラですが・・・・
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野菜が高いよ～

 03月07日（金）
白菜が4分の1で160円って・・・・
まるごと1個で150円で買ってたのに。

車で連れて行ってもらう道の駅（地元の野菜が安く買える！！）
ので、用があって午前休のおっとに連れて行ってもらった。
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no title

 03月06日（木）
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また来年ね～～

 03月05日（水）
いつもはお雛様の出し入れはオット＆娘がするのですが
土曜日まで日が長いので、今回は私がしまいました。
いつもかかわっていないので、この箱でいいのか？？と思うところもありましたが＾＾；

ちなみにしまってあっても、二人とも反応ゼロ。
まあ、普段から花を飾っても、模様替えをしても無反応の我が家。 ...
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花粉との戦い？

 03月03日（月）
今月からプログラム変更で出たいものがなくなってしまった＞＜
花粉の少なめ？な早い時間にと思いつつam9~10にランニング。
マスクとめがねをして走るわけにもいかず。
走っているときは平気なんだけど、夕方になると目が痒い。
朝、起きたときのくしゃみ・・・・
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