牛タン定食【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

牛タン定食
< かき小屋で焼き牡蠣 　｜　ベビーホタテと菜の... >
【朝ごはん】
宿の朝食

焼鮭
お豆腐かまぼこ・エリンギなどのバター焼き
イカ刺し
焼き海苔
お漬物
明太子
ほか小さいものが数品
お味噌汁

ごはんごはんごはん（計3杯食べた！）


【間食】
ソフトクリーム
カモメの餌のかっぱえびせん

【昼ごはん】
牛タン
麦とろ
テールスープ
お漬物
トマトのゼリー


【晩ごはん】
23時に帰宅してお土産の生牡蠣
10個くらい

ビール

んーーーウマイウマイ！



【今日の感想】

1泊2日の松島の旅。
秋保温泉も良かったな。

今回の旅で気づいたが
大人になるとお土産代がどんどん高くなる。

★今回のお土産

金華サバの〆サバ　350円×４
牡蠣しょうゆ　630円
ずんだ餅　700円
鮭ハラス燻製　1500円くらい
生食用牡蠣（1キロ）1000円×２
くるみゆべし　800円
伊達正宗　地ビール　350円
支倉常長　地ビール　350円
金華鯖　水煮缶/味噌煮缶　350円×2
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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