スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           ごはんと漬物  
3月2日(日)           全粒粉パン  
3月3日(月) 30回 dwn   350回   ガパオ  
3月4日(火) 30回 dwn   380回   スタバハムチーズ  
3月5日(水) 30回 dwn   410回   親子丼  
3月6日(木) 30回 dwn   440回   ミラノサンドA  
3月7日(金) 30回 dwn   470回   たまごサンド  
3月8日(土)           かき小屋で焼き牡蠣  
3月9日(日) 30回 dwn   500回   牛タン定食  
3月10日(月) 30回 dwn   530回   ベビーホタテと菜の花のパスタ  
3月11日(火) 30回 dwn   560回   サルシッチャのパスタ  
3月12日(水) 30回 dwn   590回   サンドイッチとパン  
3月13日(木) 30回 dwn   620回   ヌキ  
3月14日(金) 20回 dwn   640回   昼ヌキ  
3月15日(土)           チヂミ  
3月16日(日)           パン  
3月17日(月) 20回 dwn   660回   ご飯抜き  
3月18日(火) 30回 dwn   690回   真ダコとオリーブのパスタとピザ  
3月19日(水) 30回 dwn   720回   ビーフサンド  
3月20日(木) 30回 dwn   750回   チョコケーキ  
3月21日(金) 30回 dwn   780回   茄子とパンチェッタのパスタ  
3月22日(土) 30回 dwn   810回   パク森カレー  
3月23日(日) 30回 dwn   840回   牡蠣おにぎり  
3月24日(月) 30回 dwn   870回   ガパオ  
3月25日(火) 20回 dwn   890回   ミラノサンドA  
3月26日(水) 30回 dwn   920回   クロワッサンサンド  
3月27日(木) 40回 dwn   960回   焼きそば＆たこ焼き  
3月28日(金) 30回 dwn   990回   ミラノサンドA  
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)           北海あさりと菜の花のビアンコ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 670回 （先月：320回）
平均数（今月） yoko 29.1回 （先月：29.1回）
最高数（今月） up 40回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 990回
平均数 29.1回
最高数 40回（記録日：2008/03/27）
目標達成率 0%