たまごサンド【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

たまごサンド
< ミラノサンドA 　｜　かき小屋で焼き牡蠣 >
【朝ごはん】
ご飯
納豆
ヨーグルト

【昼ごはん】
サンマルクのたまごサンド
カフェラテM

【間食】
ハッピーターン
チョコ
バターシュガーパン

【晩ごはん】
何か家ごはんを・・・

【夜食】

【今日の感想】
今まさにパンをかじりながら記録をつけてる。
今この時間にパンを食べてもこれは間食で
また家でちゃんとご飯を食べるよ。
だって疲れたんだもーーーん
今日はずっと撮影でもうスタミナ切れたやる気なし
あー帰りたい。でもやることいっぱい。
これやらないと旅行に行けない

わーわーわー
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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