腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           ごはんと漬物  
3月2日(日) 30回 dwn   928回   全粒粉パン  
3月3日(月)           ガパオ  
3月4日(火) 30回 dwn   958回   スタバハムチーズ  
3月5日(水)           親子丼  
3月6日(木)           ミラノサンドA  
3月7日(金) 30回 dwn   988回   たまごサンド  
3月8日(土)           かき小屋で焼き牡蠣  
3月9日(日)           牛タン定食  
3月10日(月)           ベビーホタテと菜の花のパスタ  
3月11日(火)           サルシッチャのパスタ  
3月12日(水)           サンドイッチとパン  
3月13日(木) 20回 dwn   1008回   ヌキ  
3月14日(金)           昼ヌキ  
3月15日(土)           チヂミ  
3月16日(日)           パン  
3月17日(月)           ご飯抜き  
3月18日(火)           真ダコとオリーブのパスタとピザ  
3月19日(水)           ビーフサンド  
3月20日(木)           チョコケーキ  
3月21日(金)           茄子とパンチェッタのパスタ  
3月22日(土)           パク森カレー  
3月23日(日)           牡蠣おにぎり  
3月24日(月)           ガパオ  
3月25日(火)           ミラノサンドA  
3月26日(水)           クロワッサンサンド  
3月27日(木)           焼きそば＆たこ焼き  
3月28日(金)           ミラノサンドA  
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)           北海あさりと菜の花のビアンコ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 110回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 27.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,008回
平均数 20.6回
最高数 70回（記録日：2007/11/23）
目標達成率 10%