サルシッチャのパスタ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

サルシッチャのパスタ
< ベビーホタテと菜の... 　｜　サンドイッチとパン >
【朝ごはん】
秋保温泉岩沼屋でお土産一番人気の
くるみゆべし　×２

コーヒー

【昼ごはん】
サルシッチャのパスタ
サラダ
コーヒー



【晩ごはん】
送別会なので外神田でカモ鍋を食べる予定

そしてビール＆焼酎

【夜食】
多分帰ってから１２時ころ
生牡蠣を付き合いでつまむだろうな・・・
＆ビールも。


【今日の感想】

昨日の夜食べ過ぎて、今日の夜も食べ過ぎになる予定だから
昼はセーブしたかったが誘われてランチしてしまった。
そうだ、せえめてこれからの時間お菓子を食べるのはやめよう。
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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