ベビーホタテと菜の花のパスタ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

ベビーホタテと菜の花のパスタ
< 牛タン定食 　｜　サルシッチャのパス... >
【朝ごはん】
ギモーヴ　
（トマトとバジル）
豆乳

完食した


【昼ごはん】
神楽坂のパスタ

サラダ
ベビーホタテと菜の花のパスタ
プディング
コーヒー

【間食】
ハッピーターン×２
チョコ×２


【晩ごはん】
生牡蠣　約20個
ウニのビン詰め
（↑ムラサキウニと自然塩のみの無添加。美味！）

ご飯
ビール

（牡蠣1キロ完食）



【今日の感想】

２３時近くまで働いていたので
夜ごはんを食べ終わったらなんと２時近かった。
そりゃないよーーー

そしてすぐ寝た。
太っちゃうよ。
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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