スタバハムチーズ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

スタバハムチーズ
< ガパオ 　｜　親子丼 >
【朝ごはん】
ヨーグルト

【昼ごはん】
スタバハムチーズ
本日のコーヒー

【間食】
ビスケット2枚

【晩ごはん】
歓送迎会

突き出し（桜の生麩、寄せもの、酢の物他）
お刺身（イカ、ハマチ、タイ）
鰆の焼き物
鯛飯
梅シャーベット

ビールビールビール


【今日の感想】
家に帰ったら気持ち悪くなってすぐ寝た。
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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