チョコケーキ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

チョコケーキ
< ビーフサンド 　｜　茄子とパンチェッタ... >
【朝ごはん】
鶏のスープ　（毎食だ・・・）

ホワイトデーにもらったチョコケーキ
完食

豆乳ラテ

【昼ごはん】
ヌキ

【間食】
お土産のケーキ

イチゴロールケーキと
ティラミス半分

コーヒー3杯

（わっ！甘いもの食べすぎ！）


【晩ごはん】
焼き鳥3本
鶏のサラダ
小鉢２つくらい

ビールビールビール

【夜食】
ティラミス半分


【今日の感想】
今日の食事は甘いものか鶏だった。
あまり体に良くない食事・・・
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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