昼ヌキ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

昼ヌキ
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【朝ごはん】
イチゴ

【昼ごはん】
ヌキ

ラテM
（ミルク多め）


【晩ごはん】
食べないかも・・・

【今日の感想】
昨日は体調が悪くなり結局ビール試飲会も出席せず
17時に早退してしまった・・・
帰りに商店街でイチゴを買って帰り
昨日からそれだけしか食べてない。

婦人体温計（38度までしかメモリがない！）しかなくて
振り切ってるから何度だかわからないけど
今は微熱程度かなー。
今日は午後出にしたものの、
今日も急ぎの仕事が終わったら帰ることにしよう。

頭痛いし、また胃がやられてる気が・・・。

自重します。
週末遊びたいもん。
【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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