no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華雑炊（1人前） 265 kcal
江崎グリコ いちごポッキー [箱] 40g（0.5人前） 103 kcal
クッキー（2人前） 237 kcal
低脂肪乳（1.6人前） 152 kcal
12時
クッキー（1人前） 118 kcal
13時
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
20時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
21時
中華麺（1人前） 141 kcal
22時
チャイ（1人前） 30.5 kcal
  1372 kcal
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