no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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< 万歩計 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
キムチ鍋（1人前） 90 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
23時
太巻き（1人前） 338 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1479 kcal
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