no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
魚の煮付け（1人前） 99.1 kcal
23時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
たこやき（2人前） 531 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
お造り（0.5人前） 50 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
いちご（0.5人前） 17 kcal
  1777 kcal
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