no title【ひで〜子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【朝ごはん】ﾁｮｺ1ｹ


【昼ごはん】オムライス
　　　　　　レタスサラダ
　　　　　　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】肉じゃが
　　　　　　焼きそば
　　　　　　ビール

【夜食】　　ビール
　　　　　　焼酎
　　　　　　いちご

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
肉じゃが（1人前） 141 kcal
焼きそば（1人前） 437 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
イチゴ（1人前） 25.5 kcal
14時
チョコレート（0.1人前） 8.9 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
レタス（1人前） 1.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1662 kcal
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