no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月12日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン（0.6人前） 79.8 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（0.8人前） 9.1 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
かたくちいわし（煮干し）（0.1人前） 3.3 kcal
10時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ふりかけ（0.1人前） 7.8 kcal
白身フライ（0.5人前） 173 kcal
カボチャ（0.2人前） 17 kcal
コーン（0.1人前） 17.9 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1.5人前） 17.1 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
19時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
ビール（1.4人前） 196 kcal
おにぎり（0.5人前） 94.8 kcal
だいこん（0.1人前） 10.4 kcal
20時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.4人前） 102 kcal
  1721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE