☆フルタイド吸入なし（前夜）【かなめ41さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

☆フルタイド吸入なし（前夜）
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＜読書時間＞
いま読んでる本。「流星の絆」東野圭吾
風呂で20分。寝る前に30分。

＜FP勉強時間＞
10分。

【記録グラフ】
昼のピークフロー
615リットル
昼のピークフロー（リットル） のグラフ
 		朝のピークフロー
585リットル
朝のピークフロー（リットル） のグラフ
 		読書時間
50分
読書時間（分） のグラフ
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