抜ける時期かも。私もチョッと前は自分でもギョッと
する程、抜けたことが。
１日100本は抜けるって聞いた時は、無くなっちゃう
！！！と思ったものです。

調べてみたら…。

栄養バランスのとれた食事、ストレスをためない生活、
ストレス解消法を見つける、タバコ、酒を控えるなど
があります。
要は健康的な生活を送ることが重要ということ。
こういう私生活の改善があってこそ毛髪は正しい成長
を続けていきます。やはり健康な生活が、体にも抜け
毛防止にも良いと言う事です。さらに、毎日の正しい
ヘアケアを続けることが抜け毛防止にとって重要なポ
イントになります。

１.素肌のケアと同じと考えて頭皮を洗う。
２.頭皮に負担をかけないアミノ酸系シャンプーを使用する。
３.頭皮を適度に保湿する。

みたいですよー。髪は長ーい友達♪ですから、お互いに大事
に付き合いたいですよねー。
ひじき＆ワカメご飯だよ。めかぶもいいかも。((≧ω≦；ノノ 

はりちゃん！ありがとう～♪

やっぱ、ストレス。お酒が原因？
最近乱れてたからな～、心身ともに。もろに表れたって事かな。
アミノ酸、やはり良さそうですね。探してみます。
めかぶ！ひじき！は慌てて食べてます！　
生活見直します（・・；）
　

春は抜け毛の季節なのかなぁ・・・？
私はお産のあと、がっぽりって言うくらい抜けた事あります。

やっぱりホルモンのバランスとかも関係あるんかしらね＾＾；

休養をたっぷりとって、心も体も健やかにお過ごし下さいね♪
（そんな私は酒・たばことめっちゃ不健康な毎日を過ごしてますが＞＜ｂ）

大学生の頃、「何か薄くない？？」と、当時の彼女に指摘されて以来
ずっと抜け毛薄毛と格闘してきました。
発毛剤が出たと言えば買い、このマッサージが良いと言えば実践
して来ましたが、私の場合、どれもこれもまったく効果はありませんでした。。。
まだリー○２１や、アデ○ンスは試してませんが、そこまでしてもねー。。。
あっ、そうそう、1つだけあるぞっ！！
坊主にするの。。
ダメ？？

うちの猫ヤンたちの集めて送りますぜぃ(=ﾟωﾟ)ﾉ
私はこの間足の脱毛していたらショ～～～～～～～～～ック脛毛の白髪(>_<)1本発見！
これからは足も染めるのかぁ・・・・・て　抜けば済む話だし。

きこたんさん！

ホルモンのバランスもありますよね。私病気持ちだし（・・；）
もともと、薄くて、ねこっ毛なんです！
伸びも遅いんです＾＾

panaさん！

山田邦子が坊主にした時、私も考えた！
一度坊主にしてリセットした方がいい？　薬も付けやすいかな（獏）

midoねえさんは、毛、濃そうだよね＾＾

そうそう。。濃いよ（うそ）

頭皮マッサージも忘れずに・・・

額の髪が後退しつつです
昔、鳥居かほりさんがおっしゃってたけど、ポニーテールとか前髪も引っ張ってたり
すると後退してきますって、、、、
まさに私ジャン！ヤバイんだよなぁマジで、、、
0205さんはお疲れからじゃ無いのかな？　あまり神経質にならずに頑張りましょ　

私も薄くて猫っ毛です。。。
若い頃は多くて悩みだったのに、すっかり母親に似てしまいました（＊＿＊）
わかめをたくさん食べるのが一番いいと美容師さんに聞きましたよ☆
内側から栄養補給♪

ベリってくっからー♪

ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-） ゼンリョクダッシュ

何でわかるん(-_-)/
いろんなとこ濃いで（●＾o＾●）
特に・・・・・いやぁ～～～～ん

頭皮を押すと、痛いところと、痛くないとことがあるけど、痛いところは、血流が悪いんだよね。
私は、抜け毛より、白髪。。。。。。。

頭皮のマッサージも、いいかもよ。

髪って、細く痩せてくるよね。
ロングの時は、シャンプーのたびにびっくりしてたけど、
ショートになったら、さほど気にならなくなった。

まっ、長さの違いもあるだろうけど、たぶん負担も少ないんだと思う。

そうそう、頭皮を柔らかくしておくこと、大事。

やっぱりヘッドスパかな。
毛穴を大事にするには、毛染めやパーマも頻繁にしない方がいいのかも。
とは言っても、そういうわけにもいかないから、皆さんが言ったとおりの事を
実行するといいです。

頭皮・毛穴に効果のあるシャンプーや育毛剤を使うといいですよ。

爪・髪は、食事した栄養が最後に届く場所なので、やはり栄養面に気をつけるといいですよ。
爪や髪の状態で、食生活が分かるので、時々はチェックするといいですよ♪

毎日どんぶり１杯の海草類が効くそうです。
ちょっと、あれですが、試されてみます？？？

comさん！

当たってるみたいですよ＾＾

マッサージも始めました。ガチガチです。

nokkoさん！

同じ方向に分目とかも悪いよね。
ポニーテール出来るだけの髪あるから、まだ良いよ＾＾　私無いもの。
なんか、変に気になってしまって。余計、禿るって！

マリグリさん！

若い頃は多かったのに、今薄いの？
それも珍しいね、私はずっと薄毛だからな～。子供の毛ってやつ！
食べてる、食べてる＾＾。　慌ててめかぶに、ひじき！

きこたんさん！

相変わらず、お忙しいお人ね＾0＾

midoねえさん！

そりゃあ～、分かりますは！　ガハハハッ～！
あそこにも、生えてるよね＾＾

さのっちさん！

マッサージ始めました。皮膚が硬くて全然動きません。
これでは血流悪いハズですよね～（・・；）

momo.さん！

抜け毛はあんまり気にならなかったのですが、
鏡見て、「あれっ！？」と思ったのです。急に来た感じです。
このところ、いろいろと、乱れてましたから・・・。

pinoさん！

貧血よくなったら、ヘッドスパに行ってみようと思います。
20代の頃はずっとパーマでした、それもソバージュ。古っ＾＾
実は、爪もぼろぼろです。薄いし、すぐに折れます。
貧血が原因だけじゃないようですね、食事気をつけます！

saraさん！

今の時期は生が旬ですよね。国産品も多いから買ってます＾＾
乾燥は中国産ばかりだから、それがね～。