no title【coco.さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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今日はあまりやる気ないけど、部屋の片づけをする予定。
シンプルに暮らすためには
まずすっきりとした部屋にしなくては！　　

＊体調＊
14日目　やる気度：１
肌：花粉の影響もありボロボロ
【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
デコポン（1人前） 0 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
野菜カレーライス（1人前） 413 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
でん六 柿の種チョコ（1人前） 302 kcal
  1450 kcal
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