仕事中。。。【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日(月)

仕事中。。。

< 休日満喫☆  | はぁ・・・。 >
ふぅ・・・・週明けはやる気ないぉ。。


【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 84 kcal
味付けのり(1人前) 2.1 kcal
角煮(0.3人前) 129 kcal
きゃべつ(1人前) 24.5 kcal
13時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
グリーンカレー(1人前) 168 kcal
宮城製粉 豆乳花ファイン 黒糖蜜付き [カップ] 120g(1人前) 74 kcal
DHC DHCマルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
18時
おにぎり(1人前) 237 kcal
20時
サントリー MD(2人前) 315 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ(1人前) 129 kcal
水割り(1人前) 185 kcal
角煮(0.6人前) 258 kcal
  1671 kcal
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