no title【愛海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【朝ごはん】
サンドウィッチ
プーアール茶
【昼ごはん】
カップめん
ヨーグルト
サラダ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローカロ生活 プーアール茶 1個（1人前） 0 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
カップめん（1人前） 308 kcal
明治乳業 低カロリーヨーグルト（1人前） 90 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
野菜カレー（1人前） 569 kcal
  1383 kcal
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