誕生日【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

誕生日
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【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】

【間食】
ぴざ、からあげくん
【晩ごはん】
さわらの塩焼き、菊菜の白合え、豆腐、ご飯、ヘルシア
【夜食】
焼酎
【今日の感想】
メニューが変わった。時間がネックだな。
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