no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランブルーベリー（2人前） 180 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
13時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランブルーベリー（2人前） 180 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
野菜（2人前） 195 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1932 kcal
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