no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
12578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランブルーベリー（2人前） 180 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
17時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
20時
すき屋 ビール（3人前） 630 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
  2329 kcal
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