生理最終日【huraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

生理最終日
< 休息日　電話で眠れ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
15回
背筋（回） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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