背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2008年03月
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背筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 10回 0回   0回 no title  
3月2日(日) 15回 +5回   5回 骨盤締めたいそう（～step5...  
3月3日(月) 15回 0回   5回 体がだるい　睡眠はんぱない  
3月4日(火) 15回 0回   5回 低下症　１７　  
3月5日(水) 15回 0回   5回 体がだるい　むくむ  
3月6日(木) 15回 0回   5回 体がだるい　むくむ　眠い　だる...  
3月7日(金) 15回 0回   5回 調子がよい  
3月8日(土) 15回 0回   5回 調良　骨盤締め体操　外出しない...  
3月9日(日) 15回 0回   5回 骨盤締め体操　ウｌ－キング  
3月10日(月) 15回 0回   5回 ヨガはキャンセル　卓球日  
3月11日(火) 15回 0回   5回 買い物→３・４年会  
3月12日(水) 15回 0回   5回 休息日　電話で眠れず  
3月13日(木)          
3月14日(金)          
3月15日(土)          
3月16日(日)          
3月17日(月)          
3月18日(火)          
3月19日(水)          
3月20日(木)          
3月21日(金) 15回 0回   5回 生理最終日  
3月22日(土)          
3月23日(日)          
3月24日(月)          
3月25日(火)          
3月26日(水) 15回 0回   5回 no title  
3月27日(木)          
3月28日(金)       no title  
3月29日(土)          
3月30日(日)       no title  
3月31日(月)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.6回 （先月：10回）
増減値（今月） 5回 （先月：0回）
最高値（今月） 15回 （先月：10回）
最低値（今月） 10回 （先月：10回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 12.2回
増減値 5回
最高値 15回（記録日：2008/03/26）
最低値 10回（記録日：2008/03/01）