no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんごとにんじんジュース（0.7人前） 126 kcal
トースト（0.6人前） 137 kcal
コーヒー（1人前） 24.8 kcal
11時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
13時
チロル　ミルク（1人前） 61 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
マカロニサラダ（0.7人前） 150 kcal
みそ汁（1人前） 99.2 kcal
  1221 kcal
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