no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
江崎グリコ こだわり工房ビスケットシリアル ブラン [袋] 40g（1人前） 160 kcal
6時
おにぎり（1.9人前） 340 kcal
12時
たぬきそば（0.9人前） 315 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
なか卯 ビール（5人前） 770 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
豆腐（1人前） 51.8 kcal
  2159 kcal
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