4度目のX-DAY【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日(火)

4度目のX-DAY

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今日は4度目のX-DAYです。

ここ数日、やっぱり気持ちがぶれてました。
やらなきゃいけない勉強があって、救われた感じです。

最近スペイン人のインストラクターと、この事についてよく話をします。
現場へ向かう前、lunchが同じになったので、今の心境をいろいろ聞いてもらいました。
彼女に話を聞いてもらっただけで、すっごく気持ちが楽になり、彼女の応援もあり冷静に挑むことができました。

たぶん今日が最後になるという覚悟と共に・・・。

そして、その通りついに終わりを迎えることとなりました。
全く納得はしてないけれど、無駄な時間を費やしたくないという思い & 早く気持ちを切り替え再スタートをしたいという思いがあり、今日で終わらせることにしました。

当人を数ヶ月ぶりに見て、この決断間違えじゃなかったと再確認できました。

そこに居合わせた人全員が、あきれていました。
気の毒なほどに、心がぼろぼろなんだろうな~。

深く考えると、自分自身を責め始めそうなので、ここでStop!!


帰りに、今日まで頑張った自分へのご褒美に、HARBSで一人、ケーキを食べてきました☺♡☻♡☻♡☻♡☺
美味しかった~。

帰った後、いろんな思いを抱えて走ったら、自己最速記録が出ました☆
幸先いいのかも!?




【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
22分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
1km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ(分) のグラフ
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