Sweet cafe late【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

Sweet cafe late
< 4度目のX-DAY 　｜　ちょっとお疲れ。 >
今朝スペイン人の先生が、励まそうとしてくれたのが、私の好きなcafe lateを買って出勤してくれました。
昨夜は考えることがいろいろあって、なかなか眠れませんでした。
それらを考慮しての差し入れです。
その気持ちがすっごく嬉しかったです。

とってもスウィートな贈り物です☆


今日は仕事後、英語のレベルチェックテストを受けました。
かなり緊張です。
生徒さんの気持ちが、と～～～～～ってもよく解かりました。

レベルは自分が思ってた以上だったので、かなりHappyです。
自信になりました。
でも、もっと、もっとすんなり喋れるようになりたいです。
【記録グラフ】
ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
22分
ジョギング（分） のグラフ
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