ちょっとお疲れ。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

ちょっとお疲れ。
< Sweet caf... 　｜　ついにきた。 >
今週は仕事後の予定がいっぱいで、結構疲れ気味です。
気持ちもちょっと落ち気味だし・・・。

まあ、そんな時もあるか～。

でも、こんな時、今の仕事に入れてよかった。
いろんな人からパワーをもらえるし、英語が話せる環境がとっても楽しい。

ひざが痛くて、あんまり走れないのが残念。

【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
4.4km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
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