夕方からジム【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

夕方からジム
< 久々のジム 　｜　no title >
今日はちょっと食べ過ぎた。。。(´-ω-`)
夕方からちょこっとジムへ。
【記録グラフ】
筋トレ
20分
筋トレ（分） のグラフ
 		クロストレーナー
30分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
7分
ウォーキング（分） のグラフ
 		何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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