no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
雪印 スライスチーズ（3人前） 75 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
16時
生八ツ橋（2人前） 210 kcal
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1.5人前） 234 kcal
だいこん（2人前） 14.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
馬刺身（1人前） 114 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2737 kcal
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