no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>falling13さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月31日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  2434 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE