2008.04.01【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

2008.04.01
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【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
菓子パン（0.5人前） 57.2 kcal
12時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
厚揚げ（0.5人前） 48.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（0.3人前） 0.63 kcal
21時
玄米（1人前） 231 kcal
豚汁（1人前） 70 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
デコポン（0.5人前） 0 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 458 kcal
  1757 kcal
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