no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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★家族でまたスケートに行った
外でも遊んだが、風が強くて寒かった
竹馬に乗れた
【記録グラフ】
食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
16時
イカ焼き（1人前） 156 kcal
17時
チョコ（1人前） 445 kcal
22時
そば（1人前） 297 kcal
23時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
  2184 kcal
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