64日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

64日目
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1600Kcalはきついな〜

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
10時
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
13時
メンチカツ（0.5人前） 310 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
23時
ワイン（0.5人前） 36.5 kcal
  1623 kcal
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