no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【記録グラフ】
ダンベル（腕）
30回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
9851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
732点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ロールパン（2人前） 379 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
13時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
チョコレート（0.5人前） 56.8 kcal
21時
中華丼（1人前） 754 kcal
レバー炒め（0.5人前） 182 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
  2727 kcal
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