no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9712歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロールパン（3人前） 569 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
かるかん（1人前） 92 kcal
13時
わかめ酢（1人前） 9 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ジャージャー麺（1人前） 545 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 187 kcal
もずく酢（2人前） 93.6 kcal
23時
チョコレート（1人前） 114 kcal
  2265 kcal
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