木曜～３日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

木曜～３日目～
< 暖かいぃ＾＾～２日... 　｜　薬忘れたぁ・・・。... >
早く週末にならないかなぁ。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（小松菜）（1人前） 19.1 kcal
シュウマイ（0.4人前） 79.6 kcal
ブロッコリーのサラダ（1人前） 93.4 kcal
13時
DHC DHC（1人前） 2.9 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
ピタパン（チキン）（1人前） 286 kcal
18時
ピーナッツ（1人前） 296 kcal
20時
サントリー MD（1人前） 158 kcal
チキン（1人前） 63.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 146 kcal
  1206 kcal
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