動きなし【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

動きなし
< 三河屋 　｜　動きあり >
【朝ごはん】
ごはん
エテガレイの干物
キャベツの味噌汁

【昼ごはん】
チキンサラダサンドイッチ（スターバックス）

【晩ごはん】
ほうれん草のごま和え
アコウダイの粕漬け
紋甲いかの唐揚げ
クラッカー
ビール（350mlx1, 500mlx1）
焼酎（１合）
【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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