no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ポークソテー（1人前） 395 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1818 kcal
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