no title【yata1224さんの健康管理カラダカラノート】

yata1224さん


1961年12月24日生(女性) B型北海道

no title

< no title 　｜　no title >

【朝ごはん】
ベーグル　半分　　ピーナッツホイップ
コーヒー
【昼ごはん】
ソイジョイ
コーヒー
【間食】
ピノ

【晩ごはん】
エビグラタン
フライドポテト
ナッツ

【夜食】

【今日の感想】
ちょっと食べ過ぎか？

【記録グラフ】

睡眠時間
4.1時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
スターバックスコーヒーシナモンレーズンベーグルその他（1人前）	307	kcal
ピーナッツバター（1人前）	109	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
19時
森永乳業エスキモーピノ [箱] 60ml（1人前）	192	kcal
海老グラタン（1人前）	266	kcal
フレンチフライポテト（1人前）	166	kcal
アーモンド（1人前）	89.7	kcal
	1129	kcal
		食事レポートを見る

yata1224	2008/04/04 19:39
食べ過ぎ～

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ