no title【k.imuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日(土)

no title

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うーん。。
代謝は確実に落ちているんだろう・・。
食事も食べ過ぎないよう気をつけているつもり。。

でも、増え続けている。

カロリーを控えようとすれば、さらに代謝が落ちる。
適度に運動をとりいれながらやらなければ、
このままどんどん増え続けるのだろう。。

怖い(--;


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