no title【みくるさんの健康管理カラダカラノート】

みくるさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みみがー（1人前）	35	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
たらこ（0.5人前）	56	kcal
12時
ロッテリアふるポテ用ポテト（1.3人前）	342	kcal
ロッテリアふるポテシーズニングバターしょうゆ（1人前）	10	kcal
ロッテリアふるタコ　（0.3人前）	37.2	kcal
ロッテリアアイスティーレギュラー（1人前）	9	kcal
ロッテリア絶品チーズバーガー（1人前）	453	kcal
ロッテリアチキンナゲット（0.4人前）	102	kcal
17時
炭酸ジュース（2.4人前）	245	kcal
19時
てりやきちきん（1人前）	366	kcal
ごはん（2人前）	470	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ケンタッキーフライドチキンデリシャスドレッシング（0.3人前）	40.5	kcal
焼き鮭（0.1人前）	14.8	kcal
	2419	kcal
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