no title【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
筋肉量
53.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
はごろもフーズ パパッとライス（1人前） 146 kcal
伊藤ハム ミートスティック（0.4人前） 240 kcal
マルコメ おいしい減塩とうふ（1人前） 35 kcal
明治 ドマッシュノ（1人前） 85 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 361 kcal
  873 kcal
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