no title【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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< no title 　｜　久ぶりの運動 >
【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
筋肉量
52.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
イチビキ 名古屋八丁赤だしのおみそ汁（1人前） 36.8 kcal
丸大食品 ニューバーガー（0.4人前） 138 kcal
明治 ドマッシュノ（1人前） 85 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 カレーうどん 西 91g（1人前） 384 kcal
  1120 kcal
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